Preparación
01 · Definir el propósito
- Fomentar la reflexión personal y colectiva sobre el presente y el futuro.
- Promover la creatividad y el simbolismo en la selección de objetos o mensajes.
- Fortalecer el sentido de pertenencia y cohesión grupal a través de una actividad simbólica.
02 · Preparar los materiales
- Un contenedor resistente (caja metálica, de plástico o madera) que funcione como cápsula.
- Papeles, tarjetas o cuadernos para escribir mensajes.
- Marcadores, lápices y otros materiales para personalizar los mensajes o dibujos.
- Elementos simbólicos opcionales: fotografías, objetos pequeños, recuerdos significativos.
- Cinta adhesiva, pegamento o sobres para sellar individualmente los mensajes o elementos.
- Opcional: una etiqueta o placa con la fecha de apertura.
03 · Configurar el espacio
- Prepara un área donde los participantes puedan trabajar cómodamente en sus aportes para la cápsula.
- Designa un lugar simbólico donde la cápsula será almacenada o enterrada.
04 · Para realizar la dinámica de forma virtual
- Utiliza una plataforma colaborativa donde los participantes puedan subir mensajes, dibujos o fotos que representen sus contribuciones a una cápsula digital.
- Proporciona herramientas para diseñar un documento o archivo colectivo que pueda ser guardado y revisitado en el futuro.
- Establece un calendario o recordatorio para la “apertura” virtual en una fecha futura definida.
Instrucciones paso a paso
1
Introducción al propósito
- Explica que el objetivo de la actividad es reflexionar sobre el presente y capturar ideas, sentimientos o deseos para el futuro.
- Menciona que los elementos se almacenarán en una cápsula que será abierta en una fecha futura, permitiendo revivir y reflexionar sobre las contribuciones realizadas.
2
Reflexión individual
- Pide a cada participante que reflexione sobre su situación actual, metas futuras o aprendizajes significativos.
- Invítalos a escribir un mensaje, dibujo o símbolo que deseen incluir en la cápsula.
3
Contribución colectiva
- Cada participante comparte su contribución antes de colocarla en la cápsula (opcional, si el grupo está de acuerdo).
- Organiza los elementos en la cápsula de forma ordenada y asegura que estén protegidos para su conservación.
4
Cierre simbólico
- Sella la cápsula y coloca una etiqueta con la fecha de apertura planificada.
- Si es una cápsula física, decide conjuntamente el lugar donde será almacenada o enterrada.
5
Apertura futura
- Establece un sistema de recordatorios para garantizar que la cápsula sea abierta en la fecha acordada.
- Organiza una reunión futura para reflexionar sobre lo que el grupo ha logrado o aprendido desde entonces.
Materiales
Contenedor resistente para la cápsula.
Papeles, marcadores y objetos simbólicos.
Cinta adhesiva, sobres o elementos para sellar contribuciones.
Espacio para almacenar o enterrar la cápsula.
Recomendaciones prácticas
Establecer un tema
Define un enfoque para las contribuciones, como "Metas personales," "Logros grupales," o "Lecciones aprendidas."
Usar elementos duraderos
Selecciona materiales resistentes que puedan soportar el tiempo si la cápsula será enterrada o almacenada por mucho tiempo.
Crear un entorno de confianza
Asegúrate de que los participantes se sientan cómodos compartiendo sus reflexiones.
Incluir una carta grupal
Propón que el grupo escriba un mensaje conjunto para incluir en la cápsula.
Hacer un registro fotográfico
Toma fotos de las contribuciones antes de sellar la cápsula para tener un respaldo visual.
Promover la personalización
Permite que los participantes decoren la cápsula o sus contribuciones para añadir un toque único.
Definir la fecha de apertura
Decide una fecha que sea alcanzable, pero suficientemente lejana para generar curiosidad y reflexión futura.
Inspiración
Ideas para reflexionar sobre el futuro
- Preguntas para mensajes escritos:
- ¿Qué deseo lograr en los próximos años?
- ¿Qué quiero recordar del momento presente?
- ¿Qué mensaje le daría a mi yo del futuro?
- Objetos simbólicos para incluir:
- Fotografías actuales del grupo o equipo.
- Pequeños objetos representativos del presente (e.g., monedas, insignias).
- Dibujos o diagramas que reflejen ideas y emociones actuales.
- Categorías para mensajes grupales:
- Logros colectivos que celebrar.
- Metas futuras compartidas.
- Lecciones aprendidas en el proceso.
- Elementos creativos:
- Collages grupales hechos en conjunto.
- Listas de deseos o sueños a corto y largo plazo.
- Poemas o frases inspiradoras.
- Actividades para enriquecer la experiencia:
- Dinámica de escritura libre para capturar pensamientos espontáneos.
- Creación de un "mapa del tiempo" con eventos futuros esperados.
- Discusión grupal sobre cómo esperan cambiar y crecer.
